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懸吊訓練繩是利用身體重量做為阻力，以不同的角度或站姿(單腳、雙腳)來變換各種鍛鍊方式，它可以鍛鍊您的靈活性，核心的穩定和肌肉力量。

任意門多功能懸吊訓練繩配備門檔和懸掛扣環，可以用在室內(門)及室外(如單槓)，不因空間而影響您的訓練。

居家商品

此款訓練器材為台灣製造，穩固耐用，體積小巧不佔空間，可說是居家最佳健身器材之一。

使用方法：

1.將黑色門檔繞夏季特賣 過門頂端，關上門。

2.拉一下繩子確定訓練繩已固定，不會鬆脫。

3.調整適合自己的長度。

4.雙手緊握握把。

關於Fun Sport

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評價

台積電董事長張忠謀今天表示，政府不應再讓業界缺席全國科技會議，「事實上他們（業界）是在哀號」，不應讓業者脫節，而只是政府和研究界討論一些抽象題目。

張忠謀今天出席科技部在國家圖書館演講廳舉辦的「第十次全國科學技術會議」，下午進行「創新再造經濟動能」意見交流時，有網友向張忠謀請益，台灣接下來四年的科技發展意見為何？

他表示，科技未來大概方向，全世界都在想法子，主要是關於網路、生技及新材料方面。但若是一個較小區域的國家（台灣），科技要如何發展則要看有哪一門的科技領導人才，這很重要，且領導人才又能說服有人出錢，那就是未來發展的方向。

張忠謀舉例說，自己三十幾年前回台擔任工研院長，當年政務委員李國鼎認為他是半導體方面的領導人才，便叫他創辦一個半導體公司，且還要說服一間國外有技術的公司當第二大股東，於是發展出半導體產業，現在若要發展生技產業也是一樣道理。

話鋒一轉，張忠謀提到，自己從第三屆（一九八六年）起就參加全國科技會議，黃金時期為一九八○年代，當時業界都熱烈參與，也會找到方向，主要和資訊科技、半導體有關；但現在似乎只有政府和學校參加，是很可惜的事，盼找出辦法來鼓勵業者多來參加。他指出，政府多數預算都投入在業界，不應再讓業界缺席全國科技會議，「事實上他們是哀號，至少很多人在外面哀號，他們是在找方向」，政府說要轉型卻又說方向是業界的問題，但業界好像又跟這個大會脫節，是不太好的事情。張忠謀表示，越是不知道往哪個方向去轉型，越是看到正在做的東西慢慢在衰退，又看到各種別的壓力，包括東面來、西面來的競爭，像是紅色供應鏈、美國總統當選人川普說要製造業回美等等。

他認為，面對這麼多壓力，全國科技會議不應該只是政府和研究界討論一些相當抽象的題目。張忠謀會後受訪說明，政府自己都在找方向，他意思是認為全國科技會議可以幫忙業界；另外，對於美國製造業返美「沒那麼擔心」。

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美國總統當選人川普在選前承諾，後續將大規模建設公路、機場、電力網等基礎設施，但建設需要大量經費，因此將藉由大幅稅務優惠來鼓勵私人投資並增加就業機會，所以在擴大基礎建設與降低稅負下，美國選後市場消費信心明顯回升，11月的消費者信心指數107.1，大幅優於預期的101.7，並創近年的新高。

政府推都更新方案

消費者信心回升也使升息預期提高，資金回流美國，美股因此創歷史新高，近日經濟合作發展組織（OECD）也因此上修明、後年全球經濟成長預測，預估2018年經濟成長將寫下5年來最大增幅，主要來自於美國的財政刺激。

其中，美國的經濟成長率因川普的政策刺激，2017年由原估的1.9%增至2.3%，2018年成長率由2.2%拉高至3.0%，全球經濟也因美國進口需求增加下，2017年成長率由原估的3.2本月優惠%提升至3.3%，2018年從3.3%拉高至3.6%，顯見於財政的擴大公共建設與降低稅率對經濟面甚至延伸至股市面影響甚巨。

台灣近年經濟成長率在新興市場中相對緩慢，加上民進黨政府上任以來未提出經濟面重大改革策略，民意支持度持續下滑，另外，川普僅以構想即讓市場信心提升，因此，小英政府設想以類似擴大基礎建設來刺激經濟面，加上今年初的南台地震引發的老屋健檢政策結合，政府順勢推出都市更新方案。

近2週的總統府執政決策協調會議皆以都更為主題，總統蔡英文裁示以「加強整合民眾參與意願」、「提升財務可行性」、「強化專案經營管理」等3個重點為主軸，提出要求加速都更，並要相關部會月內提出政策規畫，後續在內政部與金管會都陸續丟出可能的施行方案。

其中，內政部就提出30年以上老屋1坪換1坪的獎勵，容積獎勵最高可達1.3倍，加上都更後房屋稅有望維持終身減免，獎勵增加與稅率降低同步進行，金管會也將放寬相關規定促成都更，將鬆綁銀行不動產放款不得超過存款及金融債券合計的30%，目前全體銀行不動產放款占存款及金融債券比率約26%，假設30%的規定比率提升到50%，預估可釋出6兆元資金投入房市，無論是營建業或金融業都將直接受惠。

房價趨勢將成關鍵

營建業與金融業理論上受惠金融機構參與都更，但受惠程度恐不及想像，主要問題在都更的困難度，主因一為法條仍須修正，在文林苑事件引發部分都更條例違憲必須修法，經過了接近4年，法案還在立法院，建商或民眾無法可循。

主因二為房屋稅將大幅提高，原住戶將因此卻步，以之前都更的文林苑為例，就拿40坪大小的房子來說，都更前每年房屋稅1000多元，但都更之後暴增50倍至5萬多元，2年內具減半的優惠，雖然內政部目前提議減半優惠在未移轉前將終身適用，但每年還是要繳2.5萬多元，相較於原先稅負將大幅增加。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

歌壇長青樹，余天的「傳奇50．華麗轉身」演唱會，最後一站，昨晚（11月12日）在南港展覽館登場，現場約有1萬人到場聆聽，就連蔡總統、前行政院長蘇貞昌和游錫堃等人都到場力挺，一首首經典歌曲，讓歌迷聽得如癡如醉。

余天《舞台》：「我的歌聲你的掌聲。」

以這首《舞台》作為開場曲，資深歌手余天穿著一襲紅黑西裝開唱，頓時滿場掌聲，而另一首標榜出道後的第一首國語歌《夢中人》，更是勾起現場聽眾的回憶。

余天《夢中人》：「月色那樣模糊，大地籠上夜霧。」

週六（11月12日）晚間，余天的最後一場「傳奇50」演唱會，來到南港展覽館，歌壇政壇雙棲的他，吸引眾多政商名流聆聽，最重量級的就是總統蔡英文。

藝人賀一航：「最隆重的掌聲，歡迎小英總統好不好？謝謝，還有我的好朋友，台中市長林佳龍先生。」

民視董事長郭倍宏：「許多台灣人都很愛聽他的歌聲，所以今天無論如何，從南部特別趕上來，我想余天的歌尤其台灣歌，可以撫慰我們台灣人的心靈。」

郭倍宏夫人張舜華：「很高興來這裡，很高興來聽余天唱歌。」

民視董事長郭倍宏夫婦，也是余天歌迷，專程從高雄搭高鐵北上，就是不願錯過。而2位前行政院長蘇貞昌與游錫堃，以及多位縣市長，立委都來捧場，余天的分量不言可喻。

余天：「之前因為我開刀所以頭髮都理光，報告各位，今天這頂是假髮，剛剛我們總統到後台說，怎麼看你今天好像，看起來好像不太一樣，我說這個假髮啊，她說喔！難怪看起來比較年輕。」

玩笑歸玩笑，站在舞台上，余天活力十足賣力演出．

余天《回鄉的我》：「早日使恁頭殼疼乎你煩惱的我，已經倒返來已經成功倒返來。」

余天《家後》：「才知幸福是吵吵鬧鬧，等待返去的時陣若到，我會讓你先走。」

演唱會上，余天的老婆李亞萍粉墨登場，與余天深情對唱《家後》，並獨唱好幾首。好友賀一航、黃西田、康弘，連番串場助陣。最後這一場演唱會，擠進1萬人以上，一首接一首的經典歌曲，讓歌迷回味滿滿。（民視新聞綜合報導）

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